Югорчанин хочет установить рекорд Гиннесса

Югорчанин хочет установить рекорд Гиннесса

Ровно 11 тысяч раз планирует отжаться 12 летний Ильман Хаджимурадов из Сургутского района и установить новый рекорд Гиннесса. Стоит отметить, что сегодняшний рекорд зафиксирован на отметке 10 507 раз. Его установил японец Минору Йошида в 1980 году.

«Тренируются не за меcяц, не за два, нужно тренироваться каждый день, готовиться к этому каждый день, и тогда уже будет результат. Нагрузки увеличиваем поcтепенно — на 2 cекунды, на 3 cекунды, либо на 1 отжимание, на один повтор. То есть надо работать каждый день года-два, и тогда будет результат», — сообщил тренер из Фёдоровского, мастер спорта по жиму лежа Амар Асадов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: